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Bogoss musclé en vidéo mieux qu'une photo !
Un bogoss bien gaulé montre ses muscles ! Fière d'avoir un corps d'apollon, ce jeune garçon dévoile son anatomie. Il y a des heures et des heures de musculation derrière ce beau gosse. Nous pouvons le dire: La perfection au masculin...
Heu, je ne suis pas d'accord ! Les jambes c'est loin d'être le muscle, le plus difficile à travailler. Pour avoir des années de musculatons, ce qui est vraiment très difficile, c'est les abdominaux. Si une alimentation n'est pas adapté, les abdo resterons cachés alors que les jambes il suffit un travail quotidien pour obtenir de belles cuisses fermes et bien dessinés. ;-)
Il faut compter plus de 15 minutes d'abdo / jour avec une alimentation équilibré à base de protéine pour obtenir au bout de 6 mois (minimum) un début de résultat. La zone adipeuse est la plus résistante et la plus difficile à dégraisser...
c'est comme beaucoup le style flamand rose.. lol!!!
On sait très bien que c'est le coté le plus dur a muscler d'ou la raretée de voir un mec avec des belles jambes, c'est perso ce qui me plait le plus car là il y a eu du boulot